保養專欄

汗疹，又常被稱呼為痱子，好發於夏天，由於台灣夏天悶熱潮濕的天氣，身上容易出現汗疹的症狀。汗疹的主要成因為溫度、濕度過高，使自身排汗量的增加而汗腺(汗管)阻塞產生的發炎反應，好發部位在臉上、頭皮、前胸、上背、四肢等部位以及小朋友的額頭及脖子，皮膚表面會產生紅疹、發癢現象，嚴重的搔癢還會引發皮膚濕疹。

Tips：洗澡時可使用益皮特皮膚保護劑進行沐浴；若直接塗抹保濕時可避開汗疹的部位，等肌膚改善後就要恢復皮膚保養，避免患部太乾使得異位性皮膚炎復發。

乾癬又俗稱為牛皮癬、銀屑病，因為患者常會在皮膚產生銀色的脫屑而稱之，更甚者還可能會影響心血管健康及骨關節功能。

牛皮癬發病的高峰期多為20至30歲以及60歲後，好發部位常見於頭皮、耳後、手肘、膝蓋等，其次則是四肢及軀幹。此外，它雖不具傳染性但影響終生，難以完全根治。

Tips：選擇成分單純不刺激的保養產品，小編推薦可使用益皮特皮膚保護劑進行皮膚保濕，三合一可以直接塗抹或用來洗澡、泡澡！

(P.S.注意避免水溫過高刺激到皮膚。）

異位性皮膚炎是一種慢性、復發性、高度搔癢的皮膚發炎疾病，其本質上是因為太乾才反覆發作的慢性皮膚炎。

異位性皮膚炎通常於寶寶一歲以前發生，到了成年期，症狀大多會改善。

小編推薦可使用益皮特皮膚保護劑或是保濕乳霜代替肥皂進行洗澡，抑或是使用益皮特皮膚保護劑進行泡澡。

P.S. 泡澡時須注意水溫不可過高、時間不可過長。

每天泡澡兩次，每次15至20分鐘，對皮膚比較好！不過泡澡可不能隨便亂泡，太熱的洗澡水，的確會傷害肌膚，反而讓發炎更厲害，孩子感覺更癢。泡澡注意事項一次告訴你！

脂漏性皮膚炎日常留意：適度使用成分單純、不刺激的保濕產品

若不易清洗，建議使用益皮特皮膚保護劑，塗抹在頭皮上軟化後清洗。

Tips：幫嬰幼兒清潔頭皮時，記得留意指甲長度，避免傷害到頭皮。

夏天做好5招免越抓越癢

天氣多變，你是否發現皮膚又開始乾裂、搔癢？敏乾肌和乾癢肌，嘗試各種護手霜、乳液效果仍有限，就讓醫師分享如何保養，拯救你的皮膚問題！ 益皮特一次解決你的皮膚問題

陳俊仁醫師建議，選對保濕產品對異位性皮膚炎的照顧很重要，保濕劑可分成乳液（Lotion）、凝膠（Gels）、乳霜（Creams）、油膏（Ointments）。如：身體較乾燥的部位使用油膏，輕症部位則塗乳液或乳霜，至於保濕劑的選擇方面，最好是無香精和添加劑的產品，而綿羊油、馬油等含動物性脂肪成分的產品，誘發過敏的機率比植物性脂肪高，仍要視每個人不同的膚質，選擇適合自己的產品。

醫師教您對抗異位性皮膚炎─少碰地雷食物：要避開本身會過敏的食物，其次是避開富含「組織胺」或誘發「組織胺」釋放的食物，如：肉類、香腸、火腿、魚類、乳製品（起司、優格）、醃漬或罐頭食物、酒精類食物、番茄醬或香料、茄子、南瓜、香蕉、鳳梨、柑橘類水果等食物，以免組織胺造成皮膚搔癢，若再繼續攝取會誘發過敏的食物，可能會讓症狀惡化。