因為疫情因素我們減少外出、居家上班，這時候正是居家照護的好時機喔 今天來分享生活習慣重點，從生活開始，吸收正確的觀念，使用正確的方式照護 #事半功倍 異膚生活習慣懶人包 飲食日誌：#記錄飲食，每餐拍照紀錄方便日後追蹤，可以觀察是否對食物過敏 避開引發過敏原：#飲食注意，如：花生、堅果、巧克力、帶殼海鮮、魚、牛奶，含有人工色素的甜食、零食等都易引起過敏 觀察皮膚狀態：#流汗也是過敏因子，有汗水要立即用乾淨濕毛巾擦掉，擦淨後補保濕 其他：#定期修剪指甲，避免無意抓傷 #疫起宅在家守住健康 #異位性皮膚炎 #濕疹 #乾癬 #過敏 #敏感肌 #濕敷療法 #異膚寶寶 #益皮特皮膚保護劑
