防疫期間是居家照護的好時機～今天來分享外在環境重點 從生活開始，吸收正確的觀念，使用正確的方式照護 #事半功倍 異膚外在影響懶人包 氣溫：#涼爽舒適，建議22-24度c，每個人體感溫度不同，找到最適合最舒服的即可 濕度：注意不要太濕或太乾，醫師建議 #50到60% 最合適 衣物：選擇 #純棉材質，對已受損肌膚最舒適 保養：#隨時補保濕，一有乾燥感就補，保濕做好皮膚就不會乾癢 其他：#定期修剪指甲，避免無意抓傷 #疫起宅在家守住健康 想要改善肌膚乾敏癢的問題要從日常生活開始做起
