防疫期間是居家照護的好時機~今天來分享外在環境重點 從生活開始,吸收正確的觀念,使用正確的方式照護 #事半功倍 異膚外在影響懶人包 氣溫:#涼爽舒適,建議22-24度c,每個人體感溫度不同,找到最適合最舒服的即可 濕度:注意不要太濕或太乾,醫師建議 #50到60% 最合適 衣物:選擇 #純棉材質,對已受損肌膚最舒適 保養:#隨時補保濕,一有乾燥感就補,保濕做好皮膚就不會乾癢 其他:#定期修剪指甲,避免無意抓傷 #疫起宅在家守住健康 想要改善肌膚乾敏癢的問題要從日常生活開始做起