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皮膚照護|汗疹、痱子

皮膚照護|汗疹、痱子

皮膚照護|汗疹、痱子

汗疹,又常被稱呼為痱子,好發於夏天,由於台灣夏天悶熱潮濕的天氣,身上容易出現汗疹的症狀。汗疹的主要成因為溫度、濕度過高,使自身排汗量的增加而汗腺(汗管)阻塞產生的發炎反應,好發部位在臉上、頭皮、前胸、上背、四肢等部位以及小朋友的額頭及脖子,皮膚表面會產生紅疹、發癢現象,嚴重的搔癢還會引發皮膚濕疹。

好發族群主要為以下兩種:

  1. 嬰兒

由於嬰兒的汗腺尚無法調節溫度,因此汗水會累積在體內,且嬰兒的皮膚皺褶較多,若穿著過多衣服,導致汗腺堵塞,汗疹也因此產生。

  1. 多汗族群

汗水排泄不良將導致汗腺阻塞而產生汗疹,而由於多汗族群容易大量排汗,若加上衣物的遮蓋導致排汗不順暢,易導致汗疹的產生。

 

汗疹依照嚴重程度及深度又分為不同的類型,由淺至深分為晶狀汗疹、紅斑型汗疹、深層汗疹,各類型的汗疹呈現的症狀較為不同。只要將高溫悶熱的環境改善使能順利排汗後,汗疹通常會漸漸有明顯的改善,若一段時間後仍未改善建議應立即就醫。最重要的是儘管汗疹會導致皮膚癢,但仍要「避免」去抓皮膚,若皮膚被抓傷後有可能會受到細菌感染。

 

汗疹的照護以及避免方法:

  1. 避免高溫、潮濕的環境
  2. 環境溫度盡量維持在22~24度(依個人體感溫度微調整)
  3. 穿著透氣、吸汗的衣著
  4. 流汗後盡速擦乾
  5. 沐浴後保持透氣乾爽

 

Tips:洗澡時可使用益皮特皮膚保護劑進行沐浴;若直接塗抹保濕時可避開汗疹的部位,等肌膚改善後就要恢復皮膚保養,避免患部太乾使得異位性皮膚炎復發。

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